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• [인문/사회] 작고 똑똑한 심리책

  <야나 니키틴>,<마리 헤네케> 편/<한윤진> 역 | 웅진지식하우스 | 20220713

  “이 책을 가까운 곳에 두고 어려운 순간마다 읽어보자.
  인생의 시행착오가 크게 줄어들 것이다.”
  국내 심리학 1위 유튜버 ‘놀면서 배우는 심리학’ 최설민 추천
  
  평생 우...

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• [인문/사회] 공황인 것 같아서 불안합니다 : 불안과 공황 사이에서 헤매는 사람들을 위한 85만 유튜브 <닥터프렌즈> 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병의 공황 심리 처방전

  <김한준>,<오진승>,<이재병> 저 | 카시오페아 | 20220811

  “예민하고 소심한 게 아니라 공황장애입니다!”
  다양하고 풍부한 상담 사례와 검증된 데이터로 알아보는
  〈닥터프렌즈〉 오진승, 김한준, 이재병 정신과 전문의 3인의
  가장 정확하고 효과적인 불안-공황...

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• [인문/사회] 생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까?

  <피아 칼리슨> 저/<이현주> 역 | 필름 | 20220919

  생각에 갇혀 아무것도 할 수 없는 날, 머릿속을 빠져나오는 가장 좋은 방법
  “무릎에 난 상처를 계속 건드리지 않으면 낫는 것처럼 마음도 마찬가지입니다.”
  
  많은 사람들이 문제를 해결...

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• [인문/사회] 본격 한중일 세계사 4

  <굽시니스트(김선웅)> 저 | 위즈덤하우스 | 20190426

  시대의 태풍 앞에 위태롭게 선 대륙의 앞날은?
  
  19세기 중반, 태평천국의 천경사변 발발 후 청나라를 다룬다. 천경사변 발발 이후 1년, 그럭저럭 내분을 수습한 태평천국은 항저우에서 기동한다. 태평천국군의...

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• [인문/사회] 나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법

  <피파 그레인지> 저/<장진영> 역 | 상상스퀘어 | 20220526

  누구나 쉽게 사로잡힐 수 있는 공포를 세상에서 가장 흥미로운 방법으로 벗어나는 역작!
  
  질투와 완벽주의, 자기비판, 타인과 거리두기에서 벗어나 자신을 단단하게 만드는 마음 근육 훈련

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