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• [자기관리] 아주 작은 목표의 힘 : 절대로 실패하지 않는

  <고다마 미쓰오> 저/<정미애> 역 | 스몰빅라이프 | 20191028

  불가능해 보이는 목표도 작게 나누면 가능해진다!
  
  당신이 목표 달성에 실패하는 것은 당신의 의지나 노력, 열정이 부족했기 때문이 아니다. 오히려 반대로 그 의지나 노력, 열정이 처음부터 너무 과도했기 때문...

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• [자기관리] 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관

  <양은우> 저 | 웨일북 | 20200306

  뇌를 보는 순간, 모든 감정의 이유가 보인다
  불안정한 삶에서 벗어나려면 뇌를 길들여라!
  
  조바심은 뇌가 만들어낸 현상일 뿐이다. 그럼에도 우리는 늘 실체 없는 조바심에 시달린다. ‘쟤가 ...

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• [자기관리] 지금의 나로 충분하다 : 유연하고 충실하게, 이소은이 사는 법

  <이소은> 저 | 수오서재 | 20220421

  내가 누구인지, 어떻게 살고 싶은지,
  자신의 길을 찾는 이들에게 보내는 이소은의 단단한 응원!
  
  남들의 인정이나 허락을 기다리지 말고 스스로 파워풀해질 것. 지금 내가 할 수 있는 ...

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• [자기관리] 뇌에 맡기는 공부법

  <이케다 요시히로> 저/<윤경희> 역 | 쌤앤파커스 | 20180209

  3번 읽고 1분만 쓰면 저절로 외워진다! 세계기억력선수권대회 그랜드마스터가 알려주는 최강의 공부기술!
  
  중간ㆍ기말, 수능, 토익, 공시, 각종 자격증 시험…, 세상의 모든 시험은 결국 얼마나 많이, 정확...

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• [자기관리] 매력은 습관이다

  <이케하라 마사코> 저/<이주희> 역 | 동양북스(동양books) | 20180410

  외모와 스펙이 사람을 평가하는 기준이 되어버린 현재. 취업을 위해 구비해야 하는 9가지 스펙(취업 9종 세트) 안에 성형 수술까지 추가될 정도로 외모에 대한 사회적 압력은 더욱 세지는 추세다. 그런데 정말 외모가 뛰...

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