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• [자기관리] 아주 작은 목표의 힘 : 절대로 실패하지 않는

  <고다마 미쓰오> 저/<정미애> 역 | 스몰빅라이프 | 20191028

  불가능해 보이는 목표도 작게 나누면 가능해진다!
  
  당신이 목표 달성에 실패하는 것은 당신의 의지나 노력, 열정이 부족했기 때문이 아니다. 오히려 반대로 그 의지나 노력, 열정이 처음부터 너무 과도했기 때문...

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• [자기관리] 견디는 힘 : 불확실한 오늘을 잘 버티기 위한 5가지 기술

  <스테르담(송창현)> 저 | 빌리버튼 | 20200409

  내 삶의 무기가 되는 견디는 힘
  
  최근 많은 이들이 하는 말이 ‘지금은 좀 버텨야 해’ ‘버티는 게 이기는 거야’일 것이다. 마음이 괴로운 스스로에게, 친구나 동료에게 위로를 건넬 때, 힘든 ...

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• [자기관리] 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 : 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학

  <정우열> 저 | 동양북스(동양books) | 20220523

  “지금 힘들다면,
  
  엉뚱한 데 에너지를 쓰고 있는 건 아닐까?”
  
  
  
  유튜브 누적 조회수 1600만
  
  인간관계 특강 조회수 54만
  
  17만 구독 채...

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• [자기관리] 매력은 습관이다

  <이케하라 마사코> 저/<이주희> 역 | 동양북스(동양books) | 20180410

  외모와 스펙이 사람을 평가하는 기준이 되어버린 현재. 취업을 위해 구비해야 하는 9가지 스펙(취업 9종 세트) 안에 성형 수술까지 추가될 정도로 외모에 대한 사회적 압력은 더욱 세지는 추세다. 그런데 정말 외모가 뛰...

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• [자기관리] 웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀

  <오수향> 저 | 리더스북 | 20180807

  당장의 대화가 달라지고, 관계가 달라지고, 일의 결과가 달라지는 대화법!
  
  보통 같은 말도 상황에 따라, 기분에 따라 완전히 다르게 전달될 때가 있는데 웃으면서 할 말을 다 하고 그렇게 해서 원하는 것을 ...

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