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• [가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 : 지니의 365일 탈 다이어트

  <이지은> 저 | 북스고 | 20200508

  우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하는 나 자신이 초라하게 느껴지기도 한다. 칼로리를 줄이...

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• [가정과생활] 5일의 기적 당독소 다이어트

  <박명규>,<김혜연> 공저 | 라온북 | 20200408

  “3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”
  비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트’
  
  다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움직이...

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• [가정과생활] 하루 3줄 초등 글쓰기의 기적 : 아이의 마음과 생각이 크게 자라는

  <윤희솔> 저 | 청림Life | 20200218

  똑같이 배워도 더 많이 습득하는 아이로 키우는
  하루 3줄 글쓰기의 힘!
  
  “우리 아이 왜 이렇게 글쓰기를 어려워할까요?”
  18년 차 베테랑 초등 교사가 알려주는
  글쓰기 지도...

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• [가정과생활] 그 집 아들 독서법 : 사교육 중심지 대치동에서 '독서'로 살아남은 브릭 독서의 비밀

  <이지연> 저 | 블루무스 | 20200102

  천 권 독서, 공부머리 독서, 스펙 독서……
  엄마만 안심하는 ‘가짜 독서’에 속지 마라!
  
  ** 화제의 팟캐스트 [그 집 아들 독서법] 준서의 독서 노하우
  책 읽기 싫어하던 초등 남...

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• [가정과생활] 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

  <미니 박지우> 저 | 빅피시 | 20220517

  한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!
  5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피
  
  매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이...

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